La guía más grande Para programa de pausas activas
Estímulo de la Creatividad: El humor y la diversión pueden desencadenar pensamientos creativos y soluciones innovadoras a problemas.Caminar si hay que desplazarse a lo grande del edificio: Usar las escaleras, explotar los descansos para pasear estirando las piernas, hidratarse y mantenerse en pie si no es preciso estar sentado.Para salir de la ru